睡不飽血糖就飆高!中醫傳授助眠神穴+3種好眠食物清單
中醫師破解睡眠與血糖的驚人關聯!教你超簡單呼吸法+耳朵神穴按摩,搭配3種助眠食物清單,幫助糖友一夜好眠穩定血糖。
吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~
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