標籤 腸道保健

營養師公開4種台灣當季整腸水果，從火龍果黑籽秘密到百香果護腸黏膜關鍵，教你吃對方法改善頑固便祕，搭配日常調整技巧讓腸道更順暢！

台中童綜合醫院收治1歲7個月男童誤食8顆巴克球造成腸阻塞，醫師緊急手術取出，提醒家長注意居家安全與異常症狀觀察。

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500位台日醫師聯合推薦！泡菜搭配起司、海苔、溫體豬、納豆的黃金組合，從腸道年輕到血管，吃出抗癌體質的日常飲食秘訣大公開！

台灣上班族必學！中醫教授親授菊花牛蒡茶+蜂蜜柚子茶DIY秘訣，清腸道排酸毒、養顏抗老一次搞定，簡單材料在家就能輕鬆做！

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早上喝錯蔬果汁可能加速老化！營養師教你避開NG食材，自製生薑蘋果飲促進代謝又養顏，打造健康晨間習慣。

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